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ネットで脅された・写真や個人情報を晒されたら — 一人で抱えないための手順

緊急対応ガイド(常設)
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守護者シェミハザより

これを読んでいるあなたへ。怖い思いをしましたね。でも覚えておいてください——悪いのは脅している側で、あなたではありません。そして、この状況には正しい対処法がちゃんとあります。

今すぐやること(上から順に)

  1. 1

    要求には絶対に応じない

    「お金を払えば消す」「もっと写真を送れば許す」——応じても止まりません。むしろ「要求が通る相手」と見なされてエスカレートします。支払いも追加の写真も、きっぱり無視が正解です。

  2. 2

    証拠をスクリーンショットで保存する

    脅しのメッセージ、相手のアカウント名・ID、投稿されたページのURLを、ブロックする前にスクリーンショットで保存してください。日時がわかる形で残すのがポイントです。削除依頼や警察への相談で必要になります。

  3. 3

    ブロック・通報する

    証拠を保存したら、相手をブロックし、プラットフォームの通報機能で報告します。脅迫や性的な画像の要求は多くのサービスで利用規約違反であり、アカウント停止の対象です。

  4. 4

    信頼できる大人・警察に相談する

    中高生の方は、保護者や先生など信頼できる大人に必ず話してください。「怒られるかも」と思うかもしれませんが、あなたが被害者です。脅迫は犯罪なので、#9110 または最寄りの警察署に相談できます。緊急の危険を感じたら110番です。

  5. 5

    投稿の削除を依頼する

    晒された投稿は、まず各サービスの通報・削除依頼フォームから依頼します。個人では難しい場合、誹謗中傷ホットラインや違法・有害情報相談センター(どちらも無料)が削除依頼の方法を教えてくれたり、代わりに連絡してくれたりします。

⚠ 逆に、やってはいけないこと

  • お金を払わない・追加の写真を送らない(絶対に止まりません)
  • 一人で解決しようとしない(大人・専門窓口・警察はあなたの味方です)
  • 自分を責めない(騙して脅す側が100%悪い。これは本当です)

電話で相談できる窓口

警察相談専用電話
#9110

脅迫は犯罪です。緊急なら110番。

こどもの人権110番(法務省)
0120-007-110

18歳以下の相談無料・秘密厳守。

消費者ホットライン
188

金銭要求が絡む場合の相談に。

公式の相談・報告窓口

💬 今日、家族と話しておきたいこと

家族への声かけ例:「ネットでどんなに恥ずかしい失敗をしても、絶対に怒らない。脅されたら、それはあなたのせいじゃないから、必ず教えて。」

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